Alte Fotoalben und gedruckte Erinnerungen

Systemische Therapie und wobei sie gut helfen kann

„Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.“

„Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.“

Und oft ist es nicht nur ein Thema, sondern ein ganzes Geflecht von Fragen, Gefühlen und Beziehungen, das belastet oder blockiert. Auf dieser Seite finden Sie eine Auswahl an Themenfeldern, mit denen sich Menschen an mich wenden – oder die sich in ihren Geschichten zeigen.

Vielleicht erkennen Sie sich in einem wieder, vielleicht finden Sie sich zwischen den Zeilen. Wenn Sie den Wunsch nach Veränderung, Klärung oder Entlastung verspüren, sind Sie bei mir richtig.

Und oft ist es nicht nur ein Thema, sondern ein ganzes Geflecht von Fragen, Gefühlen und Beziehungen, das belastet oder blockiert. Auf dieser Seite finden Sie eine Auswahl an Themenfeldern, mit denen sich Menschen an mich wenden – oder die sich in ihren Geschichten zeigen.

Vielleicht erkennen Sie sich in einem wieder, vielleicht finden Sie sich zwischen den Zeilen. Wenn Sie den Wunsch nach Veränderung, Klärung oder Entlastung verspüren, sind Sie bei mir richtig.

Meine Schwerpunkte:

Familie & Rollen

Trennung, Scheidung, Patchwork, Erziehung, Verhaltensauffälligkeiten

Konflikte mit (Groß-)Eltern, zwischen Generationen

Krankheitsbewältigung

Leben mit chronischer oder akuter Erkrankung, Verarbeitung in der Familie

Psychische Belastung durch medizinische Diagnosen im nahen Umfeld (z.B. Demenz)

Krisen & Belastung

Belastung durch soziale Entwicklungen oder Zukunftsängste (z. B. Klimakrise)

Orientierungslosigkeit, Überforderung, Erschöpfung, Entscheidungsdruck

Meine Schwerpunkte:

Familie & Rollen

  • Trennung, Scheidung oder Patchwork neu ordnen
  • Belastungen durch unterschiedliche Erziehungsvorstellungen
  • Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern oder Jugendlichen
  • Konflikte mit (Groß-)Eltern oder zwischen Generationen
  • Pflegebedürftige Eltern – und die Last dazwischen

Krankheit & Bewältigung

  • Leben mit einer chronischen oder akuten Erkrankung
  • Krankheitsverarbeitung in der Familie
  • Psychische Belastung durch medizinische Diagnosen oder Pflege im nahen Umfeld
  • Umgang mit Demenz in der Familie

Krisen & emotionale Belastung

  • Belastung durch gesellschaftliche Entwicklungen oder Zukunftsängste (z. B. Klimakrise)
  • Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl, festzustecken
  • Orientierungslosigkeit, Überforderung, Entscheidungsdruck

Darüber hinaus kann systemische Therapie Ihnen sehr gut helfen bei:

Trauer, Abschied & frühe Erfahrungen
  • Verlust eines geliebten Menschen
  • Abschiede durch Krankheit oder Veränderung
  • Biografische Belastungen oder Beziehungsmuster aus der Herkunftsfamilie
  • Umgang mit Scham, Angst oder Schuldgefühlen
Persönliche Entwicklung & Übergänge
  • Übergänge im Leben: Schule, Beruf, Rente, Elternschaft, Alter
  • Fragen von Identität, Sinn oder Zugehörigkeit
  • Neuanfänge – gewünscht oder erzwungen
Berufliche Anforderungen, Entscheidungen & Konflikte
  • Wenn berufliche Anforderungen innerlich zermürben
  • Wenn Entscheidungen anstehen, die schwer zu greifen oder tragen sind
  • Wenn Konflikte im Job alte Muster oder familiäre Prägungen berühren
Beziehung & Partnerschaft
  • Kommunikationsprobleme, Rückzug, ständiger Streit
  • Nähe und Distanz neu verhandeln
  • Veränderung nach Geburt eines Kindes, Affäre oder Krise
  • Einzelberatung bei Partnerschaftsfragen
Systemische Therapie ist auch online möglich

Ein Raum für Ihre Fragen

Manche Menschen kommen mit einem klaren Anliegen – andere mit einem diffusen Gefühl, dass etwas nicht (mehr) für sie passt. Beides ist willkommen.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie mit Ihrem Thema „richtig“ sind, dann sprechen Sie mich an. Gemeinsam finden wir heraus, ob und wie ich Sie begleiten kann.

Ein Bild des Therapieraums in der Praxis Stefanie Reken.